Jumping fitness
- это любовь с первого прыжка!
Эта программа не похожа ни на одну другую! Отличается своей необычностью, креативностью, невероятной энергетикой , драйвовым темпом и эффективностью - 10 минут активных прыжков на батуте по затрате калорий эквивалентны часу бега!
Прыжки на батуте относятся к аэробным нагрузкам и помогают эффективно бороться с лишним весом! За час прыжков на батуте сжигается от 600 до 1000 ккал в зависимости от вида и интенсивности тренировки!