Жиросжигающие

тренировки

в краснодаре

Получите 50% скидку на первое пробное занятие

Посмотреть видео занятий в fly-studio спортивное тело и красивая фигура , растяжка , джампинг

что вы получите

от занятий

в студии

СТРОЙНАЯ И КРАСИВАЯ ФИГУРА

ГИБКОСТЬ И РАСТЯЖКА

КООРДИНАЦИЯ И БАЛАНС

Влияние

фитнес джампинга

на организм

Улучшение лимфо - кровотока, увеличение объёма лёгких и нормализация кислородного обмена

Предотвращение процессов преждевременного старения

Снижение веса, приходят в тонус мышцы тела. Тренировки повышают выносливость

Предотвращает плоскостопие, укрепляет коленные и голеностопные суставы, а также мышцы кора, отвечающие за стабилизацию таза, бёдер

Поднимает настроение, повышает самооценку, меняет мировосприятие

Такой вид фитнеса решает проблему с лишним весом быстрее, чем силовой тренинг

Прийти к нам значит

прийти к своей

мечте!

Удобное
расписание

Занятия проходят утром, днем и вечером

Опытные
и внимательные
тренера

Пробный урок

300 ₽

Не понравится - мы вернем деньги

Занятия в фитнес студии fly-studio в г. Краснодар красивая и стройная фигура

Индивидуальный
подход

К каждому ученику, нагрузка дается по мере сил и возможностей

Уютный зал

С хорошей системой кондиционирования

Наши

преимущества

Обучение с нуля

Вне зависимости от возраста и уровня подготовки - тренировки доступны каждому.

Индивидульный подход

Во время групповго занятия каждому ученику уделяется достаточное кол-во ремени. Поэтому нагрузка дается по мере ваших сил и возможностей. Преподаватель контролирует и корректирует правильность выполнение элементов.

Направления

Jumping fitness

  • это любовь с первого прыжка!

Эта программа не похожа ни на одну другую! Отличается своей необычностью, креативностью, невероятной энергетикой , драйвовым темпом и эффективностью - 10 минут активных прыжков на батуте по затрате калорий эквивалентны часу бега!

Прыжки на батуте относятся к аэробным нагрузкам и помогают эффективно бороться с лишним весом! За час прыжков на батуте сжигается от 600 до 1000 ккал в зависимости от вида и интенсивности тренировки!

FLY YOGA

  • йога в гамаках

Это новая методика, которая переносит практику классической йоги на расстояние метра от земли, доступная каждому вне зависимости от возраста и уровня подготовки.

Занятия в гамаке – самый безопасный и эффективный способ снять зажимы, вытянуть позвоночник под весом собственного тела. Мышцы и сухожилия становятся крепче и эластичнее, улучшается подвижность суставов. Благодаря гамаку мы увеличиваем амплитуду привычных движений и делаем занятие максимально эффективным.

STRETCHING

  • растяжка

Специально разработанный курс интенсивной растяжки на основе гимнастических упражнений, йоги и лечебно-оздоровительной гимнастики. Весь комплекс упражнений направлен на совершенствование гибкости и развитие подвижности в суставах, мышцах и связках всего тела.

Благодаря регулярным тренировкам вы сможете сесть на шпагат.

FUNCTIONAL

  • подкачка, силовая тренировка

Это функциональная тренировка с отягощениями, направленная на сжигание калорий и построение сухой эстетичной мускулатуры.

Силовые тренировки помогут вам привести мышцы в тонус, а так же улучшают состояние сердечно-сосудистой системы, снижают кровяное давление, обращают старение, повышают метаболизм.

FLY YOGA KIDS

  • занятия с гамаком для детей

Ваш ребёнок научится делать усложнённые гимнастические и акробатические упражнения в йога-гамаке: шпагаты в воздухе, кувырки, перевороты, полёты, закручивания, силовые прогибы и т.д

Тренировка улучшает вестибулярный аппарат, укрепляет мышцы и связки, помогает стать более уверенными в себе. Тренер показывает и подробно объясняет технику выполнения каждого упражнения, помогает, страхует - благодаря такому подходу заниматься могут все желающие и даже без подготовки и спортивного прошлого. Группа от 7 - до 12 лет

Ваш идеальный

абонемент

Пробное посещение

300 ₽

Только для новых клиентов

Разовое посещение

600 ₽

абонемент на 8 часов

3 500 ₽

437 руб - 1 час

абонемент на 12 часов

4 500 ₽

375 руб - 1 час

Индивидуальное занятие

1 200 ₽

1 человек

аренда зала

500 ₽

Аренда зала (1 час)

Отзывы наших

клиентов

Занятия в фитнес студии fly-studio в г. Краснодар красивая и стройная фигура

Студия просто супер! Удобное месторасположение, лучшие тренера, приемлемая цена и классная атмосфера.☺️ Индивидуальный подход к каждому. На тренировках легко разгружаешь голову после рабочего дня + получаешь красивое тело, приятное с полезным, так сказать. Студия проводит тренировки как в зале, так и на свежем воздухе А также проводит крутые мероприятия и много других классных бонусов Всем рекомендую!

Занятия в фитнес студии fly-studio в г. Краснодар джампинг на батутах
Занятия в фитнес студии fly-studio в г. Краснодар джампинг растяжка

Это место можно рекомендовать за то, что есть самые классные виды фитнеса

Занятия в фитнес студии fly-studio в г. Краснодар красота и здоровье

Приятная новая студия. Понравилась тренировка джампинг на батутах и тренер.

Занятия в фитнес студии fly-studio в г. Краснодар координация и баланс

Очень хорошее расписание тренировок и доступная цена, а самое главное тренера, которые действительно очень внимательны и реально сосредоточены на результат тренировки

Занятия в фитнес студии fly-studio в г. Краснодар красивое тело

Классная студия! Внимательные тренера, интересные тренировки, уютная атмосфера, а самое главное ДОСТУПНЫЕ ЦЕНЫ и УДОБНОЕ РАСПИСАНИЕ ! РЕКОМЕНДУЮ )

Фото

с занятий

Вопросы

и ответы

СМОГУ ЛИ Я ЗАНИМАТЬСЯ БЕЗ ФИЗ ПОДГОТОВКИ?

В нашей студии проходят тренировки специально для тех, у кого нет спортивного прошлого, вне зависимости от возраста и уровня подготовки!

У ВАС ЕСТЬ ГРУППЫ ДЛЯ НОВИЧКОВ ?

Вы можете начать заниматься в любой группе!

Во время группового занятия каждому ученику уделяется достаточное количество времени, поэтому нагрузка дается по мере ваших сил и возможностей. Преподаватель контролирует и корректирует правильность выполнение элементов.

Что надеть на тренировку?

Лосины, футболку, кроссовки

Так же возьмите с собой бутылочку с водой

Вы уверены, что гамак меня выдержит?

Батуты выдерживают до 90 кг.

Йога гамаки до 150 кг.

Все оборудование установленное в студии профессиональное

КАК ЗАПИСАТЬСЯ НА ТРЕНИРОВКУ ?

Все занятия проходят по предварительной записи у администратора по телефону +79667663610

Свяжитесь с нами

любым способом

наш адрес

г. Краснодар, улица им. Героя Сарабеева В.И., 5к2.

Запись по телефону

+7 966 766-36-10

соцсети

Занятия в фитнес студии fly-studio в г. Краснодар стройная фигура